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Domanda

Come affrontare l'irrequietezza?

Risponde Stefano De Cubellis

Smetti di cercare di spegnerla e inizia a darle una direzione. L'irrequietezza non e' un problema da risolvere — e' energia grezza che chiede di essere usata. Chi la ignora la trasforma in ansia; chi la combatte la trasforma in frustrazione; chi la canalizza la trasforma in carburante. Non hai bisogno di pace — hai bisogno di un progetto abbastanza grande da assorbire tutta quell'energia.

Cosa dicono le lettere

Dalla Lettera 01 — Ci risiamo

E non e' ansia ne' paura. E' quella certezza silenziosa di non essere nel posto giusto ovunque tu sia. Che qualunque cosa tu abbia fatto, non e' abbastanza. Che esista una versione di te che non hai ancora raggiunto, e che forse non raggiungerai mai.

Il giorno dopo ero davanti a uno schermo inconsapevole di cosa stessi guardando, ma consapevole che qualcosa iniziava a muoversi.

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Dalla Lettera 02 — Scegliere chi essere

Quella tensione che senti nel petto, quella che non sai come chiamare, quella di cui ho parlato nella prima lettera, non e' stress. Non e' ansia. E' la distanza tra chi sei e chi fingi di essere. E piu' quella distanza cresce, piu' il rumore che produce diventa forte.

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Dalla Lettera 03 — Il prezzo che nessuno vuole pagare

Il mio cervello urlava: rimani. È più facile. Hai uno stipendio sicuro. Costruirai la tua cosa con calma, nel tempo libero.

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Domande Correlate

L'irrequietezza e' un segno che qualcosa non va?

E' un segno che qualcosa deve cambiare. Non necessariamente fuori — spesso dentro. L'irrequietezza e' il messaggero, non il nemico.

Come distinguere irrequietezza sana da ansia?

L'irrequietezza sana ti spinge verso qualcosa di nuovo. L'ansia ti blocca su qualcosa di vecchio. La prima vuole azione, la seconda vuole controllo.

L'irrequietezza passa con l'eta'?

No, e non dovrebbe. Le persone piu' interessanti che conoscerai sono irrequiete a 70 anni. Quello che cambia e' la capacita' di canalizzarla.

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