Non con una dichiarazione, ma con un comportamento. L'identita' non e' qualcosa che annunci al mondo — e' qualcosa che costruisci con le azioni ripetute ogni giorno, anche quando nessuno guarda. Vuoi essere una persona disciplinata? Non dirlo — fallo. Ogni mattina scegli un'azione che corrisponde alla persona che vuoi diventare, e ripetila finche' non diventa chi sei. L'identita' non precede il comportamento: lo segue.
Come fare, passo dopo passo
- Scrivi chi vuoi essere in una frase concreta (non "felice", ma "una persona che si alza alle 6 e scrive prima di tutto").
- Identifica il comportamento quotidiano di quella persona.
- Fallo domani mattina — anche male, anche per 5 minuti.
- Ripeti per 30 giorni senza saltare.
- Dopo un mese, non stai piu' "facendo come se" — stai diventando.
Cosa dicono le lettere
Dalla Lettera 01 — Ci risiamo
E non e' ansia ne' paura. E' quella certezza silenziosa di non essere nel posto giusto ovunque tu sia. Che qualunque cosa tu abbia fatto, non e' abbastanza. Che esista una versione di te che non hai ancora raggiunto, e che forse non raggiungerai mai.
Dalla Lettera 02 — Scegliere chi essere
E quando inizi a scegliere i tuoi comportamenti, deliberatamente, uno alla volta, succede qualcosa di inaspettato. Quei nuovi comportamenti creano una nuova identita'. E quella nuova identita' crea una nuova realta'. E quella nuova realta' crea una nuova vita.
I fallimenti non scompaiono quando smetti di raccontarli. Sono incisi nella psiche. Li senti ogni volta che ti guardi allo specchio e sai che la versione che mostri fuori non corrisponde mai a quella che vivi dentro.
Dalla Lettera 03 — Il prezzo che nessuno vuole pagare
La scorsa settimana ti ho parlato di scegliere chi essere. Di comportamenti deliberati. Di nuove abitudini che creano nuova identità.
E ogni volta che sceglierai quella strada, ti sveglierai sei mesi dopo nello stesso posto di prima. Con la stessa fame. Con la stessa distanza da quello che vuoi diventare.